人們或多或少都會有一定的心理問題，如果某些心理問題得不到疏導(dǎo)，那么就可能發(fā)展成比較嚴(yán)重的后果，甚至還會演變?yōu)樾睦砑膊?。所以，如果發(fā)現(xiàn)了心理問題，最好及時干預(yù)，可以通過做心理咨詢來改善。那么，心理咨詢一般流程是什么樣呢?
一、進(jìn)入與定向階段
1、建立輔導(dǎo)關(guān)系；
2、搜集相關(guān)資料，以利初步界定問題，明確輔導(dǎo)需要；
3、初步了解當(dāng)事人的個人、環(huán)境資源；做出接案決定；做出輔導(dǎo)安排。
二、問題/個人探索階段
1、建立良好的關(guān)系；
2、搜集有關(guān)資料，以進(jìn)一步界定和理解問題；
3、協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索，達(dá)到對當(dāng)事人的深入了解；
三、目標(biāo)與方案探討階段
1、激發(fā)當(dāng)事人改變的動機(jī)；
2、處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系；
3、咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限；
4、咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢師起輔助作用。
四、行動/轉(zhuǎn)變階段
1、避免讓當(dāng)事人變成一種被動、接受、依賴的角色；
2、保持靈活性；
4、行動/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進(jìn)行評估，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢和治療實際取得了多大進(jìn)展。
五、評估/結(jié)束階段
1、評估目標(biāo)收獲；
2、處理關(guān)系結(jié)束的問題：分離焦慮；
3、為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備；
4、最后一次會談。
以上就是開銳教育為大家?guī)淼男睦碜稍円话懔鞒淌鞘裁礃拥南嚓P(guān)介紹，大概來說就是先介紹一下自己的情況，然后咨詢師根據(jù)你的情況進(jìn)行分析，做出相應(yīng)的治療方案并實施治療，通過一段時間的治療以達(dá)到某種效果的過程。更多相關(guān)信息，歡迎咨詢在線客服！
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